Cara Menjaga dan meningkatkan Perkembangan Fisik Motorik Anak Anda Yang wajib Bunda tau

Perkembangan Fisik:

Perkembangan fisik anak-anak harus didorong melalui kesempatan bagi mereka untuk aktif dan interaktif serta meningkatkan keterampilan koordinasi, kontrol, manipulasi, dan gerakan mereka. Anak-anak akan didukung dalam menggunakan semua indra mereka untuk belajar tentang dunia di sekitar mereka dan membuat hubungan antara informasi baru dan apa yang sudah mereka ketahui. Anak-anak kami didukung dalam mengembangkan pemahaman tentang pentingnya aktivitas fisik dan membuat pilihan yang sehat terkait dengan makanan.
Bidang perkembangan anak ini meliputi:

Mendapatkan kendali atas gerakan besar yang dapat mereka lakukan dengan lengan, kaki, dan tubuh mereka, sehingga mereka dapat berlari, melompat, melompat, melompat, berguling, memanjat, menyeimbangkan, dan mengangkat;

Mendapatkan kendali atas gerakan kecil yang dapat mereka lakukan dengan lengan, pergelangan tangan, dan tangan mereka, sehingga mereka dapat mengambil dan menggunakan benda, alat, dan bahan.
Belajar tentang pentingnya – dan cara merawat – tubuh mereka.
Belajar tentang manfaat menjadi sehat dan aktif.
Kembangkan kebiasaan sehat saat mereka pertama kali belajar tentang makanan dan aktivitas.

Cara Memelihara Perkembangan Fisik Anak:

Ketika anak-anak tumbuh, mereka terus berkembang secara emosional, mental dan fisik. Penting bagi orang dewasa untuk memelihara perkembangan fisik anak-anak untuk memastikan mereka tumbuh menjadi orang dewasa yang sehat, bahagia, dan cakap secara fisik. Kegiatan yang berbeda diperlukan untuk mengasah dan mengembangkan keterampilan fisik yang berbeda. Ketika anak-anak melewati berbagai tahap perkembangan fisik, mereka memperoleh tingkat kekuatan dan keterampilan yang meningkat dan membutuhkan lebih banyak pengawasan dan dukungan orang dewasa. Anak yang lebih kecil membutuhkan bantuan untuk mengembangkan keterampilan motorik halus, sementara anak yang lebih besar mengembangkan keterampilan motorik kasar.

Bagaimana tubuh kita berkembang?

Tubuh kita berkembang dari waktu ke waktu karena gen kita menginstruksikan sel yang berbeda secara bertahap dari waktu ke waktu memberi tahu mereka untuk mengalami perubahan demi perubahan. Karena setiap orang berbeda, tubuh setiap orang matang dengan kecepatannya sendiri dan sering berkembang tidak merata. Meskipun setiap orang berkembang secara berbeda, banyak penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan orang mengalami pertumbuhan yang cepat selama dua tahun pertama kehidupan. Studi-studi ini juga menunjukkan bahwa setelah kira-kira berusia 2 tahun, anak-anak tumbuh dengan mantap sampai mereka mencapai masa remaja dimana mereka mengalami percepatan pertumbuhan yang eksplosif. Studi lain menunjukkan pola pertumbuhan antara anak laki-laki dan perempuan. Anak perempuan biasanya mengalami perubahan pertumbuhan satu setengah tahun lebih awal dari anak laki-laki; namun, anak laki-laki biasanya tumbuh lebih tinggi dan lebih berat daripada anak perempuan. Perubahan kuantitatif yang paling jelas di antara perkembangan anak-anak. Anak-anak bertambah berat badan dengan cepat, tumbuh lebih tinggi, dan mengembangkan banyak keterampilan motorik seperti mengikat sepatu. Jelaslah bahwa perubahan kualitatif sangat memengaruhi keterampilan motorik. Anak mampu berjalan, melempar, dan seimbang dengan lebih baik.

Selama masa bayi (sejak lahir hingga usia 2 tahun), anak mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang pesat. Anak lahir dengan refleks yang terbatas seperti bernapas, menggenggam benda-benda kecil, dan merespons suara keras. Setelah lahir, keterampilan motorik anak berkembang secara perlahan. Antara 12-18 bulan setelah lahir, anak belajar mengangkat kepala, berguling, meraih, duduk, merangkak, dan berjalan. Sekitar tahun ke-2 kehidupan, anak belajar berjalan dengan keseimbangan, koordinasi, dan manipulasi benda di tangan. Untuk menjelaskan lebih lanjut bagaimana keterampilan motorik anak berkembang, dua istilah harus dilihat: tren cephalocaudal dan tren proximodistal. Tren cephalocaudal berarti anggota tubuh dan kemampuan untuk melakukan keterampilan motorik berkembang dari kepala ke bawah dan tren proximodistal berarti hal yang sama dengan tren cephalocaudal kecuali dari dalam, keluar (dengan kata lain, keluar dari tulang belakang). Contoh: Anak dapat mengangkat kepala sebelum berjalan dan anak menggunakan lengan lebih efisien sebelum dapat menggunakan jari.

Selama masa kanak-kanak awal (usia 2-6), anak-anak mengembangkan keterampilan motorik kasar dan keterampilan motorik halus. Keterampilan motorik kasar adalah gerakan besar tubuh yang memungkinkan pergerakan melalui dan di dalam lingkungan. Keterampilan motorik halus adalah gerakan kecil dan tepat dari bagian tubuh tertentu. Juga pada masa ini, anak-anak belajar berpakaian, menanggalkan pakaian, dan makan sendiri.

Selama masa kanak-kanak tengah (usia 6-10), anak-anak tumbuh secara eksponensial dalam tinggi dan berat badan. Anak-anak pada masa ini juga kehilangan 20 gigi susu aslinya, mengalami menarche (permulaan siklus menstruasi), dan spermarche (ejakulasi pertama). Anak-anak juga mulai menulis lebih kecil, lebih halus, dan lebih konsisten, menjadi sadar diri dengan pubertas dan dewasa (perempuan lebih cepat dewasa daripada laki-laki).Anggota tubuh mana yang berkembang lebih dulu dan anggota tubuh mana yang paling banyak

mengalami perubahan?Seperti disebutkan sebelumnya, tren cephalocaudal dan tren proximodistal memainkan peran utama dalam kehidupan anak-anak. Di awal perkembangannya, kepala lebih proporsional dengan ukuran dewasa daripada batang tubuh. Batang tubuh lebih proporsional dengan ukuran orang dewasa daripada kaki dan lengan. Saat anak-anak tumbuh, tangan mereka mendekati ukuran dewasa lebih cepat daripada lengan bawah mereka. Lengan bawah mereka tumbuh lebih cepat daripada lengan atas mereka. Kaki anak-anak tumbuh lebih cepat dari betisnya dan betisnya tumbuh lebih cepat dari pahanya.

Organ dalam tumbuh dengan kecepatan berbeda. Sistem limfoid (amandel, kelenjar gondok, kelenjar getah bening, dan lapisan di usus kecil) tumbuh dengan cepat selama masa kanak-kanak. Memiliki sistem limfoid tumbuh pesat selama masa kanak-kanak adalah baik karena membantu anak-anak melawan infeksi. Sebaliknya, organ reproduksi tumbuh lambat hingga usia remaja.

Penyakit dan gizi buruk dapat merusak pertumbuhan baik secara fisik maupun mental.
Bagaimana anggota tubuh mengembangkan fungsi yang berbeda?

Di antara setiap orang, setiap sel dalam tubuh (kecuali sperma dan sel telur) mengandung instruksi genetik yang sama. Kesamaan lain di antara sel pada manusia adalah bahwa ketika sel tumbuh, mereka mengambil fungsi uniknya sendiri (Mis: pencernaan, pengangkutan oksigen, dan transmisi informasi). Ini disebut Diferensiasi: transisi bertahap dari fungsi umum ke fungsi yang lebih spesifik selama perkembangan (Mis: lengan dimulai sebagai tunas sederhana dari batang tubuh yang akhirnya menjadi lebih panjang dan menumbuhkan tangan dan akhirnya menumbuhkan jari.) Transisi keterampilan motorik anak-anak dari goyah tindakan ke tindakan yang dikontrol dengan tepat (Mis: anak usia 4 bulan meraih barang dengan gemetar dan goyah; namun, pada usia 12 bulan mereka dapat mengambil barang dengan cepat dan mudah).

Ketika anak-anak berkembang, integrasi terjadi. Integrasi adalah peningkatan koordinasi bagian-bagian tubuh selama perkembangan (Mis: mata mengoordinasikan gerakan mekanis, area otak yang terpisah bertukar pikiran dan perasaan, dan jari menjadi lebih panjang dan mampu menangani objek yang lebih kecil dengan presisi yang lebih baik).

Apa itu otak, ciri-ciri otak, dan bagaimana cara kerjanya

Otak adalah organ yang mengatur aktivitas sistem lain dalam tubuh, merasakan informasi di lingkungan, membentuk asosiasi antara rangsangan lingkungan dan konsep mental, menciptakan emosi, menerjemahkan pikiran dan perasaan menjadi kata dan perilaku, dan memandu gerakan seseorang.

Otak disusun menjadi 3 bagian utama: otak belakang, otak tengah, dan otak depan. Otak belakang mengontrol proses fisiologis dasar yang menopang kelangsungan hidup (Mis: pernapasan, tekanan darah, tidur, gairah, keseimbangan, dan gerakan). Otak tengah menghubungkan otak belakang ke otak depan dan berfungsi sebagai "stasiun relai" antara keduanya karena mengirimkan pesan bolak-balik mengenai prioritas (Mis: bangun karena alarm berbunyi). Terakhir, otak depan menghasilkan pemikiran yang kompleks, respons emosional, dan kekuatan pendorong motivasi. Otak depan memiliki korteks; atau topi kusut yang bertumpu pada otak tengah dan otak belakang. Korteks terdiri dari daerah yang berspesialisasi dalam fungsi tertentu; yang disebut lobus. Korteks juga dibagi menjadi dua bagian (atau belahan) yang terus berkomunikasi dan bekerja sama.

Belahan kiri diketahui memiliki lebih sedikit koneksi dengan otak daripada sisi kanan. Belahan kiri mengontrol sisi kanan tubuh serta digunakan untuk menganalisis dan memecah informasi menjadi komponen yang berbeda dan akhirnya mengekstraksinya (Mis: berbicara, memahami pembicaraan, membaca, menulis, pemecahan masalah matematika, dan pemrograman komputer). Sebaliknya, belahan kanan mengontrol sisi kiri tubuh serta mengenali wajah, mendeteksi pola geometris, membaca bahasa tubuh, menginterpretasikan humor dan emosi serta menganalisis melodi musik. Pada akhirnya, korteks menafsirkan, memungkinkan penalaran, berkomunikasi, merencanakan, membuat keputusan, dan memungkinkan proses berpikir lainnya. Korteks juga memiliki kapasitas besar untuk menyimpan informasi, mengirimkan informasi, dan mengembangkan ciri-ciri kepribadian.

Bagaimana otak berkembang?

Baik alam maupun pengasuhan memainkan peran besar dalam mengembangkan otak selama perkembangan prakelahiran, masa bayi, masa kanak-kanak, dan remaja anak. Selama perkembangan prenatal, bagian otak yang paling dasar terbentuk. Kira-kira 25 hari setelah pembuahan, otak mulai berkembang sebagai tabung kecil. Tabung ini kemudian tumbuh lebih panjang di tempat-tempat tertentu dan melipat ke dalam membentuk kantong yang berbeda. Setelah otak depan, otak tengah, dan otak belakang mulai berkembang, otak depan berkembang di bagian tengah dan mulai mengembangkan belahan otak kiri dan kanan. Kemudian sekitar minggu ke-5 hingga akhir 7 bulan pertama, neuron dibuat dan mulai melakukan tugas masing-masing setelah mereka bermigrasi ke lokasi yang berbeda. Selama masa bayi dan anak usia dini, otak memiliki dua tugas penting: memastikan kelangsungan hidup di luar rahim dan belajar tentang orang, benda, bahasa, sensasi, emosi, dan peristiwa. Selama masa kanak-kanak tengah, kedua belahan menjadi semakin berbeda dan otak memelihara kelompok neuron yang sering digunakan. Selama periode ini anak memperoleh minat dalam hobi, dapat berbicara dengan lancar dalam bahasa ibu, dan dapat menangani banyak tugas. Selama masa remaja, korteks terus berkembang dan memungkinkan anak untuk merencanakan ke depan, mengendalikan impuls, membayangkan masa depan, dan bekerja untuk tujuan jangka panjang dengan lebih efisien.

Mungkinkah ada maliformasi di otak?

Kadang-kadang ada malformasi di otak yang tidak muncul saat lahir tetapi kemudian berkembang menghambat pembelajaran dan perilaku seseorang. Malformasi disebabkan karena beberapa orang memiliki sirkuit yang tidak biasa atau struktur yang hilang/terdistorsi. Malformasi juga dapat disebabkan karena kesalahan dalam instruksi genetik dan/atau karena penggunaan obat/alkohol, penyakit, dan/atau stres ibu selama kehamilannya. Salah satu jenis malformasi disebut "skizofrenia". Skizofrenia adalah gangguan kejiwaan serius yang seringkali tidak terlihat sampai masa remaja. Skizofrenia mempengaruhi 1 dari 100 orang dan disebabkan oleh gen, infeksi virus, malnutrisi selama perkembangan prenatal, komplikasi persalinan, dan/atau lingkungan yang penuh tekanan selama masa kanak-kanak. Skizofrenia memberi orang gangguan berpikir seperti ide-ide irasional dan pemikiran yang tidak teratur.

Bagaimana sistem lingkungan di mana anak-anak hidup mempengaruhi mereka?

Model biologis Bronfenbrenner menawarkan pemahaman yang bagus. Model Bronfenbrenner menunjukkan bagaimana pengalaman anak-anak dengan keluarga mereka penting untuk kesehatan mereka. Keluarga mungkin menyukai makanan tertentu yang tidak sehat, cara yang buruk untuk mengatasi stres, dan aktivitas fisik yang minimal untuk anak. Dampak lain yang ditimbulkan keluarga terhadap anak adalah penggunaan zat beracun seperti semprotan aerosol dan rokok. Sebaliknya, keluarga dapat menyediakan makanan sehat, asuransi kesehatan, dan mempromosikan aktivitas fisik. Model Bronfenbrenner juga menunjukkan bagaimana media dan masyarakat dapat mengutak-atik/memperbaiki kehidupan anak-anak. Dari panutan seperti atlet yang mempromosikan keputusan hidup yang baik hingga idola lain seperti bintang rock yang mempromosikan keputusan hidup yang buruk. Peraturan pemerintah tentang alkohol dan rokok juga dapat berdampak buruk pada kehidupan anak-ana

Bagaimana dengan kesehatan fisik anak-anak?

Anak-anak dengan kebiasaan makan yang baik mengalami kesejahteraan fisik, energi, pertumbuhan, dan kemampuan berkonsentrasi yang baik. Kebiasaan makan yang baik harus dimulai saat lahir dengan menyusui atau dengan susu formula yang dirancang khusus karena anak tidak dapat mengunyah atau menelan. Kekurangan zat besi dalam makanan anak bisa mengakibatkan anak anemia. Kebiasaan dan keputusan makan yang buruk dapat menyebabkan obesitas. Obesitas adalah kondisi kelebihan berat badan yang serius. Gangguan makan lainnya bisa berupa anoreksia nervosa yaitu orang tersebut makan sedikit atau bahkan bulimia yaitu ketika orang tersebut makan banyak kemudian memuntahkannya.